Cara Alami Mengatasi Bau Mulut Paling Ampuh

Cara alami mengatasi bau mulut memang sangat dibutuhkan an dicari jika maslah sensitif itu mneghinggapai kita. Yah, bau mulut merupakan masalah sensitif yang semua orang nyaris pernah menghadapi masalah yang menganggu ini. Selain menganggu dan tak nyaman, bau mulut yang tak sedap ini akan sangat mempengaruhi rasa percaya diri kita dalam pergaulan, terutama dengan lawan jenis. Hal tersebut mungkin akan menggangu hubungan Anda baik dalam pendekatan maupun sudah dalam masa hubungan Anda.

Rasa tidak nyaman dan terganggu tak hanya akan dihadapi oleh lawan bicara kita, bahkan kita sendir pun akan merasa jengah dengan bau mulut yang kita alami. Tentu saja hal ini akan membuat kita minder dan menarik diri dari prgaulan dan bahkan enggan untuk besosialisasi. Namun jika sudah terlanjur mengalaminya.

 

Berikut ini tips cara alami mengatasi bau mulut secara alami

  • Yang pertama dan paling utama adalah jaga selalu kebersihan organ mulut anda. Biasakan menggosok gigi minimal 2 kali sehari agar mengurangi resiko pembentukan bakteri yang menyebabkan bau tak sedap di mulut.
  • Perbanyak asupan sayuran dan buah-buahan dalam menu harian anda. Sayuran dan buah yang banyak mengandung vitamin E dan C sangat baik untuk mencegah bau mulut.
  • Jika anda merasa sudah menjaga kebersihan mulut dan mengkonsumsi makanan bergizi namun mulut masih juga berbau, ada baiknya anda segera memeriksakan diri ke dokter. Bisa jadi penyebab bau mulut and adalah adanya penyakit di bagian dalam tubuh anda.
  • Hindari merokok dan jaga tubuh anda selalu terhidrasi dengan banyak minun air.
  • Hindari makanan yang memicu bau mulut seperti bawang putih, daging merah, petai atau jengkol.
  • Anda juga bisa berkumur setelah makan guna mengatasi terjadinya bau mulut.

Cara Alami Mengatasi Bau Mulut

Meski terkesan sepele, bau mulut adalah masalah yang sangat serius yang bisa menganggu pergaulan kita sehari-hari. Tips cara alami mengatasi bau mulut secara alami diatas semoga bisa membantu anda mengatasi permasalahan yang sangat menganggu ini.

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *